สิ่งที่ทำลายระบบภูมิคุ้มกัน
1. ภาวะทุพโภชนาการทำลายระบบภูมิคุ้มกัน
ความจริง : น้ำตาลทุกรูปแบบ (รวมทั้งน้ำผึ้ง) รบกวนความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการทำลายแบคทีเรีย รายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการทางการแพทย์แห่งอเมริกา (American Journal of Clinical Nutrition) ระบุว่าภายในสามสิบนาทีของการบริโภคกลูโคส ฟรุคโตส ซูโครส และน้ำผึ้งหรือน้ำผลไม้ปริมาณสี่ออนซ์ ความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการทำลายผู้บุกรุกที่แปลกปลอมเข้ามาได้ลดลงถึง 50เปอร์เซนต์ และยังคงอยู่มากกว่า 5 ชั่วโมง
ความจริง : ภาวะภูมิคุ้มกันที่ถูกกดไว้สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ขาดธาตุเหล็กและซีเลเนียมเพียงเล็กน้อย แร่ธาตุทั้งสองชนิดนี้ชาวอเมริกันจำนวนมากมักจะขาด นอกจากนี้ภาวะการขาดวิตามินเอซึ่งเกิดขึ้นเป็นธรรมดาในเด็กก็สามารถทำให้การทำงานของภูมิคุ้มกันบกพร่องได้
ความจริง : การบริโภคไขมันในปริมาณที่มากเกินไปทำให้ภาวะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลสามารถขัดขวางการทำงานของภูมิคุ้มกันรวมทั้งความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการโจมตีกับสิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ
ความจริง : โรคอ้วนมีส่วนสัมพันธ์กับภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวด้อยประสิทธิภาพลง
2. มลพิษทำลายระบบภูมิคุ้มกัน
ความจริง : กรณีศึกษานับร้อย ๆ เรื่องที่ใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเป็นที่ยอมรับแสดงให้เห็นว่า ยาฆ่าแมลงมากมายหลายชนิดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมในสัตว์ทดลอง และทำให้พวกมันติดเชื้อโรคได้ง่าย
ความจริง : ยาฆ่าแมลงลดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวและเซลล์ลิมโฟไซด์ (Lymphocytes) ที่ใช้ต่อสู้กับเชื้อโรค และทำให้ความสามารถของเซลล์ลิมโฟไซต์ด้อยลงในการตอบสนองและฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
ความจริง : รายงานล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารมลพิษทางสิ่งแวดล้อมและภูมิคุ้มกันระบบประสาท (Environmental Pollution and Neuroimmunology) ระบุว่าผลกระทบที่ผสมผสานกันของปัจจัยอันหลากหลาย เช่น สารเคมี การฉายรังสี และความเครียดที่มีต่อระบบภูมิคุ้มกันอาจนำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานของภูมิคุ้มกันที่ตกต่ำลงในรูปของโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจและการอักเสบ
3. ความเครียดทำลายระบบภูมิคุ้มกัน
ความจริง : ความเครียดจะปล่อยสารชีวเคมีที่กดการทำหน้าที่ของภูมิคุ้มกันให้ตกต่ำลง และผลักดันให้เราตกอยู่ในภาวะความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อแทบทุกชนิด
ความจริง : อะไรและอย่างไรที่เราคิดว่าส่งผลกระทบต่อภูมิคุ้มกัน ข้อมูลใหม่ล่าสุดรายงานว่าเซลล์สมองจะเป็นตัวสร้างสารเคมีของระบบภูมิคุ้มกัน
ความจริง : ความเครียดหลังเหตุการณ์รุนแรงที่ทำให้เกิดความทุกข์ระทม หลังพายุเฮอร์ริเคนแอนดรูว์ได้ทำให้เซลล์นักฆ่าของระบบภูมิคุ้มกันลดระดับต่ำลงในการทดสอบกับผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ เหตุการณ์เปลี่ยนแปลงในชีวิตใด ๆ ได้นำพารูปแบบความเครียดหลังเหตุการณ์รุนแรงควบคู่มาด้วย ซึ่งสามารถทำให่พวกเราติดเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น
การทำร้ายร่างกายด้วยความเครียดอย่างต่อเนื่อง ดังเช่นสิ่งต่อไปนี้ทำให้การปกป้องจากภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของเราอ่อนแอลง
อนุมูลอิสระ, เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์, บุหรี่, วัยที่เพิ่มขึ้น, การย่อยที่ไม่ดี, การนอนไม่หลับ, ไขมันเลว, อาหารลดความอ้วน, การเดินทางระหว่างประเทศ, การรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ, ผลข้างเคียงของยา, การใช้ยาแก้อักเสบในทางที่ผิด, การใช้สารเสพติด
ผลิตภัณฑ์แนะนำ
กลุ่มผลิตภัณฑ์ ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานภูมิคุ้มกัน