บลูเบอร์รี่ (Blueberry)

บลูเบอร์รี่ (Blueberry)

 

เสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดขนาดเล็ก

ชะลอความเสื่อมตามวัย

ต้านอนุมูลอิสระสูง

 

     ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่

     บลูเบอร์รี่และบิลเบอร์รี่ของทางยุโรปมีกรดฟิโนลิกและไฟโทเคมิคอลฟลาโวนอยด์อยู่มาก  มีความสามารถต้านอนุมูลอิสระสูงสุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การแข็งตัวของเลือด และเชื้อแบคทีเรีย

     ปกป้องเส้นเลือด  ผลต้านการอักเสบของบลูเบอร์รี่ช่วยดูแลเส้นเลือดฝอยให้แข็งแรง  โดยหยุดการทำลายจากอนุมูลอิสระที่ทำให้เส้นเลือดฉีกขาด  นักวิจัยแนะนำว่าผลนี้อาจช่วยป้องกันการทำลายเส้นเลือดฝอยในเบาหวานที่ส่งผลต่อตาและไต

     ชะลอความแก่  หนูทดลองอายุมากที่รับประทานบลูเบอร์รี่ครึ่งถ้วยทุกวันนาน 8 สัปดาห์ มีความจำระยะสั้นและการกะระยะของการเคลื่อนไหวที่เสื่อมลงตามวัยดีขึ้น

 

     ปริมาณที่ควรบริโภค

     ปริมาณที่มีประโยชน์คือ น้ำหนัก 65 กรัม (ประมาณ 30 ผล) บลูเบอร์รี่ยังคงความอร่อยไม่ว่าจะแช่เย็นหรือนำมาทำขนมอบ

 

     คุณค่าทางโภชนาการ (ต่อน้ำหนัก 100 กรัม)

     พลังงาน    56,  เส้นใยอาหาร 2.7 กรัม,  วิตามินซี 13 มิลลิกรัม



        ผลิตภัณฑ์แนะนำ

      ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ ริโอวิด้า  (เสริมระบบภูมิคุ้มกัน 283% + สารต้านอนุมูลอิสระ)

       ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ ริโอวิด้า สติ๊กซ์ (เสริมระบบภูมิคุ้มกัน 283% + สารต้านอนุมูลอิสระ)